マタニティヨガで赤ちゃんとも一体感を感じながらリフレッシュ
妊娠6か月のHさん
身体も硬くなっていたけど、気持ちいいと感じるポーズで、ゆったりとしたペースでマンツーマンでできたので安心でした。
身体も温まってくるとお腹の赤ちゃんもよく動きだして、心地よくなってるのかなあと嬉しくなりました♡
身体も心もリフレッシュできて楽しい1時間でした！
恵み助産院からひとこと
毎日お仕事もお疲れ様です。
お腹のベビーちゃんとHさんとわたしも幸せな楽しい時間を過ごさせていただきました♡
ママの身体の負担もできるだけケアしながら残りのマタニティ期間も過ごせますように。